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2026/2/7(土)の練習

●参加人数:10人

●活動内容

・体操

・どんジャンケン

・コーン鬼ご

・動きづくり

・フォーム走

・50m×6本(レスト30秒)×2セット(レスト5分)

 

今日は動きづくりをしてバウンディングに繋げて、それを走りに繋げる練習でした。

コーチが説明やポイントを話している時に、どこか違うところを見て上の空になっている人と、ちゃんとコーチの方を見て話を聞いている人では、上達スピードが全然違いましたよ。最後の走りに繋げられている人もいました👍🏻ちゃんと話を聞いてやろとして一生懸命取り組んでいる人はどんどん成長しています。

 

【2025年度大会、イベント】

・2/22(日)第4回フィールドリレーカーニバル ※締切終了

・3/15(日)第81回奈良少年少女陸上大会 ※案内前